雅安到若尔盖自驾游攻略如下：
一、行程规划
1. 行程天数：建议5-7天，根据个人时间安排和兴趣点进行调整。
2. 行程路线：雅安-康定-新都桥-理塘-稻城亚丁-巴塘-芒康-左贡-八宿-然乌-波密-林芝-米林-朗县-达孜-墨竹工卡-拉萨-当雄-那曲-班戈-若尔盖。
二、沿途景点推荐
1. 康定：康定情歌的故乡，可以欣赏到美丽的康定情歌景区。
2. 新都桥：被誉为“摄影家的天堂”，可以拍摄到美丽的风景。
3. 稻城亚丁：被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，可以欣赏到美丽的雪山、湖泊和草原。
4. 巴塘：可以参观巴塘古城，了解康巴文化。
5. 芒康：可以参观芒康古盐田，了解古盐文化。
6. 然乌湖：被誉为“西藏的明珠”，可以欣赏到美丽的湖泊和雪山。
7. 波密：可以参观波密桃花沟，欣赏美丽的桃花。
8. 林芝：可以参观南迦巴瓦峰、巴松措等景点。
9. 拉萨：可以参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点。
10. 若尔盖：可以参观若尔盖草原、黄河第一湾等景点。
三、注意事项
1. 高原反应：若尔盖位于青藏高原，海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施，如适当增加红景天等。
2. 防晒：高原地区紫外线较强，建议做好防晒措施。
3. 保暖：高原地区昼夜温差大，建议携带保暖衣物。
4. 驾驶安全：自驾游过程中，注意遵守交通规则，保持安全驾驶。
5. 饮食习惯：注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
6. 环保意识：保护环境，不乱扔垃圾。
四、住宿建议
1. 雅安：可以选择雅安市区酒店，交通便利。
2. 康定：可以选择康定市区酒店，晚上可以欣赏到美丽的夜景。
3. 稻城亚丁：可以选择稻城亚丁景区附近的酒店，方便游览。
4. 拉萨：可以选择拉萨市区酒店，方便游览布达拉宫等景点。
5. 若尔盖：可以选择若尔盖市区酒店，方便游览若尔盖草原等景点。
祝您雅安到若尔盖自驾游愉快！
