林芝到成都的自驾游时间取决于路况、天气、个人驾驶习惯等因素，一般需要2-3天。以下是推荐的路线：
路线一：林芝-雅鲁藏布江-山南-成都
1. 林芝出发：林芝到雅鲁藏布江大桥，沿雅鲁藏布江行进。
2. 山南地区：经过山南地区，观赏藏南风光。
3. 拉萨：可停留一天，参观布达拉宫、大昭寺等景点。
4. 成都：从拉萨出发，沿青藏公路前往成都。
路线二：林芝-林拉高速-成都
1. 林芝出发：直接沿林拉高速（林芝至拉萨）前往拉萨。
2. 拉萨：游览布达拉宫、大昭寺等景点。
3. 成都：从拉萨出发，沿青藏公路前往成都。
最佳时间
春季（3-5月）：林芝桃花盛开，是最佳赏花时节。
秋季（9-11月）：气候宜人，风景优美。
注意事项
1. 路况：部分路段路况较差，注意安全驾驶。
2. 高原反应：进入高原地区，注意预防高原反应。
3. 景点：途中可参观雅鲁藏布江大峡谷、巴松措等景点。
希望以上信息对您有所帮助！祝您旅途愉快！
