沈阳到大连的自驾距离大约在400公里左右，具体距离会因所选路线和路况而略有不同。以下是一条推荐的沈阳到大连的自驾路线攻略：
沈阳到大连自驾路线攻略：
1. 出发地：沈阳
从沈阳市出发，沿沈大高速公路（G15）行驶。
2. 路线一：沈大高速公路（G15）
从沈阳出发，沿着沈大高速公路（G15）直行，全程大约400公里。
经过的主要城市有：辽中区、灯塔市、鞍山市、海城市、营口市。
这条路线是最快捷的，全程高速，路况良好。
3. 路线二：沈海高速公路（G15）+ 丹大高速公路（G15）
从沈阳出发，沿沈海高速公路（G15）行驶至鞍山市，然后转丹大高速公路（G15）。
经过的主要城市有：辽中区、灯塔市、鞍山市、海城市、营口市、庄河市。
这条路线适合喜欢沿途欣赏风景的游客。
4. 路线三：沈海高速公路（G15）+ 丹东市
从沈阳出发，沿沈海高速公路（G15）行驶至丹东市，然后进入大连市。
经过的主要城市有：辽中区、灯塔市、鞍山市、海城市、营口市、丹东市。
这条路线适合喜欢游览丹东市的游客。
注意事项：
出发前请检查车辆状况，确保车辆安全。
行驶过程中注意保持安全距离，遵守交通规则。
根据天气情况和路况，合理规划行程时间。
饮食和休息要充足，避免疲劳驾驶。
祝您旅途愉快！
