兰州到成都的自驾游时间取决于具体的路线选择、交通状况以及是否休息等因素。以下是一个推荐的路线和大概所需时间：
最佳路线：
1. 兰州 天水 陇南 广元 成都
2. 兰州 兰州新区 平凉 银川 银川新区 西安 西安新区 汉中 成都
大概所需时间：
兰州到天水：大约2-3小时（约150公里）
天水到陇南：大约2-3小时（约150公里）
陇南到广元：大约3-4小时（约200公里）
广元到成都：大约5-6小时（约400公里）
如果选择上述第一条路线，总行程大约为800-900公里，全程大概需要12-15小时，不含中途休息时间。
如果选择第二条路线，总行程会稍微长一些，大约1000公里左右，全程大概需要16-20小时，不含中途休息时间。
注意事项：
路况：在自驾过程中，注意路况变化，特别是在山区和高速路段。
休息：建议每2-3小时休息一次，保证驾驶安全。
加油：提前规划加油站点，避免途中因缺油而耽误行程。
天气：关注天气预报，避免在恶劣天气条件下出行。
根据个人情况，你可以适当调整路线和休息时间，以确保旅途顺利。
