上海到张家界自驾游路线图如下：
1. 上海出发：沿G60沪昆高速（杭州方向）行驶。
2. 到达杭州：在杭州绕城高速出口下高速，进入杭州市区。
3. 从杭州市区出发：沿G25长深高速（宁波方向）行驶。
4. 到达金华：在金华绕城高速出口下高速，进入金华市区。
5. 从金华市区出发：沿G25长深高速（南昌方向）行驶。
6. 到达上饶：在上饶绕城高速出口下高速，进入上饶市区。
7. 从上饶市区出发：沿G56杭瑞高速（昆明方向）行驶。
8. 到达景德镇：在景德镇绕城高速出口下高速，进入景德镇市区。
9. 从景德镇市区出发：沿G56杭瑞高速（南昌方向）行驶。
10. 到达鹰潭：在鹰潭绕城高速出口下高速，进入鹰潭市区。
11. 从鹰潭市区出发：沿G56杭瑞高速（长沙方向）行驶。
12. 到达长沙：在长沙绕城高速出口下高速，进入长沙市。
13. 从长沙市出发：沿G5513长张高速（张家界方向）行驶。
14. 到达张家界：在张家界绕城高速出口下高速，进入张家界市区。
以下是最全攻略：
【行程安排】
1. 第一天：上海出发，行驶约12小时，抵达长沙市。
2. 第二天：长沙市游玩，包括橘子洲头、岳麓山、岳麓书院等。
3. 第三天：长沙市出发，行驶约4小时，抵达张家界市。
4. 第四天：张家界市游玩，包括武陵源风景名胜区、袁家界、金鞭溪等。
5. 第五天：张家界市游玩，包括天子山、黄石寨等。
6. 第六天：从张家界市返回长沙市，游玩长沙市的橘子洲头、岳麓山、岳麓书院等。
7. 第七天：从长沙市返回上海，结束行程。
【住宿建议】
1. 张家界市区：张家界武陵源区、永定区、慈利县等地都有酒店，可根据个人喜好选择。
2. 长沙市：长沙市有众多酒店，可满足不同需求。
【餐饮建议】
1. 张家界：可品尝当地的土家族、苗族美食，如腊肉、酸肉、腊肉炖豆腐等。
2. 长沙市：可品尝湖南特色美食，如臭豆腐、剁椒鱼头、口味虾等。
【注意事项】
1. 行驶过程中，注意交通安全，保持车距，遵守交通规则。
2. 张家界市海拔较高，注意高原反应，适当补充水分和休息。
3. 携带防晒霜、墨镜、雨具等防晒用品，以应对不同天气。
4. 游玩时，注意环保，不乱扔垃圾，保护自然环境。
