自驾旅行时，携带一些方便携带且美味的食物是非常重要的，这样可以在旅途中补充能量，保持好心情。以下是一些建议：
1. 三明治：用全麦面包、火腿、生菜、番茄、黄瓜等材料制作，简单又营养。
2. 水果：如苹果、香蕉、橙子等，方便携带且健康。
3. 坚果：如杏仁、核桃、开心果等，既方便携带又能提供能量。
4. 饼干：如全麦饼干、苏打饼干等，适合在饥饿时食用。
5. 方便面：热水冲泡即可，简单快捷。
6. 即食面：如自热食品，方便加热，适合在户外食用。
7. 真空包装的肉类：如香肠、火腿等，方便携带且美味。
8. 酸奶：富含益生菌，有助于消化。
9. 薯片、薯条：虽然热量较高，但偶尔吃一些可以解馋。
10. 巧克力：在长途驾驶中，吃一些巧克力可以提神。
11. 水：保持水分是非常重要的，记得多喝水。
12. 饮料：如茶、咖啡、果汁等，根据个人口味选择。
建议在自驾旅行时，根据行程和天气情况，合理搭配食物，既要保证营养均衡，又要方便携带。同时，注意食品安全，避免携带易变质的食物。
