自驾游时，携带一些容易保存且便于携带的食物是很重要的，这样可以在旅途中方便快捷地补充能量。以下是一些推荐的食物：
1. 干粮类：
压缩饼干：体积小，重量轻，营养丰富。
能量棒：方便携带，热量高，补充能量快。
即食面：只需热水冲泡即可食用，方便快捷。
2. 水果干类：
葡萄干、杏干、无花果干：营养丰富，水分含量低，不易变质。
3. 坚果类：
核桃、杏仁、花生：富含蛋白质和脂肪，耐储存。
4. 肉类制品：
肉干、肉脯：方便携带，不易变质。
熟鸡蛋：营养丰富，易于保存。
5. 蔬菜类：
黄瓜、西红柿：水分含量高，不易变质，但需注意保鲜。
6. 饮料类：
矿泉水：方便携带，补充水分。
果汁：富含维生素，但需注意保质期。
7. 小零食：
薯片、巧克力：口感好，补充能量。
8. 调味品：
盐、糖、辣椒酱：方便调味，增加食物风味。
注意事项：
选择易保存的食物，避免携带易变质的食材。
根据旅行天数和路线，合理规划食物种类和数量。
注意食物的卫生，避免食物中毒。
保持食物干燥，避免受潮变质。
希望这些建议能帮助您在自驾游中享受美食之旅！
