沈阳自驾去海南，路程较远，大约在3000公里左右，需要做好充分的准备。以下是一个省时省钱的方案：
1. 时间规划：
出发时间：建议选择在非旅游旺季出行，如每年的4月、5月、9月、10月，此时天气适宜，人流相对较少。
行程安排：每天行驶8-10小时，大约300-400公里，确保有足够的休息时间。
2. 路线规划：
沈阳出发，途径北京、天津、河北、山东、江苏、安徽、浙江、福建、广东，最终抵达海南。
避免拥堵路段：避开高峰期和拥堵路段，如京沪高速、京港澳高速等。
选择国道或省道：部分路段可以选择国道或省道，减少高速费用。
3. 车辆准备：
检查车辆状况：确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎、发动机等关键部件。
装备应急物资：备好应急物资，如备用轮胎、千斤顶、拖车绳、灭火器、急救包等。
4. 节省费用：
餐饮：自带食物，减少在外就餐次数，降低费用。
住宿：选择经济型酒店或民宿，避开旅游旺季，提前预订。
过路费：了解各路段收费标准，合理规划路线，减少过路费支出。
5. 注意事项：
遵守交通规则：确保行车安全，遵守交通法规。
注意天气变化：关注沿途天气，做好应对措施。
休息充足：保证充足的休息时间，避免疲劳驾驶。
以下是一个大致的行程安排：
第1天：沈阳出发，途径北京，抵达天津。
第2天：天津出发，途径河北、山东，抵达江苏。
第3天：江苏出发，途径安徽、浙江，抵达福建。
第4天：福建出发，途径广东，抵达海南。
希望这个方案能帮助您省时省钱地完成沈阳自驾海南之旅。祝您旅途愉快！
