以下是一个秦皇岛两日游的自驾游计划表，包括免费吃住的建议：
第一天：
上午：
8:00 从出发地出发，驾车前往秦皇岛。
10:00 抵达秦皇岛，前往秦皇岛市区的老街（如东街、南大街）自由游览，感受当地民俗风情。
12:00 在老街附近的餐馆享用午餐，推荐品尝当地特色小吃，如海鲜、驴打滚、豆皮等。
下午：
13:30 前往鸽子窝公园，欣赏海景、山景和园景。
15:30 前往老龙头长城，感受中国古建筑的雄伟壮观。
17:30 沿途返回市区，在市区周边寻找免费公园休息，如秦皇岛市人民公园。
晚上：
18:30 在市区内寻找免费开放的广场、公园，欣赏夜景。
20:00 在市区内的夜市或小吃街品尝美食，如烧烤、串串等。
第二天：
上午：
8:00 从市区出发，驾车前往山海关。
9:00 抵达山海关，游览山海关古城墙、长城博物馆。
11:00 前往山海关长城，感受长城的壮丽。
下午：
13:00 在山海关附近的餐馆享用午餐，推荐品尝当地特色美食，如烤鸭、炸酱面等。
14:30 前往北戴河，游览鸽子窝公园、老虎石海上公园等景点。
17:00 返回市区，结束秦皇岛之旅。
免费吃住建议：
1. 在市区内的免费公园、广场休息，欣赏夜景。
2. 在市区内的夜市或小吃街品尝美食，注意选择卫生条件较好的摊位。
3. 在景点附近的餐馆享用午餐，可以选择价格适中的餐馆。
注意事项：
1. 行程安排可根据个人喜好和实际情况进行调整。
2. 请关注当地天气预报，做好防晒、防暑、防寒等措施。
3. 自驾出行请注意交通安全，遵守交通规则。
