从兰州到甘南一日自驾游，时间比较紧张，因此建议选择距离较近、风景优美且能快速体验当地特色的路线。以下是一条推荐的兰州到甘南一日自驾游路线：
行程安排：
1. 出发地：兰州
早上：从兰州出发，选择G75兰海高速或G30连霍高速，沿高速前往甘南。
2. 合作市
上午：大约2-3小时后，抵达合作市。在合作市稍作休息，可以参观合作市市区，品尝当地特色小吃。
3. 夏河
上午/下午：从合作市出发，沿G316国道前往夏河县。大约1小时后抵达夏河县，参观拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建筑雄伟，文化底蕴深厚。
4. 郎木寺
下午：从夏河出发，沿G316国道前往郎木寺。大约1小时后抵达郎木寺，参观郎木寺景区，欣赏自然风光和宗教文化。
5. 返回兰州
下午/傍晚：从郎木寺出发，沿G316国道返回兰州。大约3-4小时后，抵达兰州。
注意事项：
1. 行程较为紧凑，需要提前规划好行程，并确保车辆状况良好。
2. 甘南地区海拔较高，注意高原反应，适量饮水，保持体力。
3. 拉卜楞寺和郎木寺等地为宗教圣地，参观时请尊重当地风俗习惯。
4. 高速公路限速，注意行车安全。
5. 甘南地区部分路段路况较差，请减速慢行。
这条路线能够让您在一天的时间内，体验到甘南地区的自然风光和宗教文化。祝您旅途愉快！
