云南以其丰富的自然景观和多样的民族文化而闻名，七天自驾游可以规划一条涵盖多个秘境和胜景的路线。以下是一条推荐的七天云南自驾游路线：
第1天：昆明
抵达昆明，适应高原气候。
游览石林，欣赏独特的喀斯特地貌。
晚上逛逛昆明老街，品尝云南小吃。
第2天：昆明 大理
早上从昆明出发，沿昆磨高速前往大理。
到达大理后，游览大理古城，感受白族文化。
下午参观洱海，可以选择乘船游洱海或骑行环洱海。
晚上入住大理古城附近的客栈。
第3天：大理 喜洲 双廊
早上游览喜洲古镇，了解白族传统建筑和生活方式。
前往双廊，欣赏洱海风光，参观赵家大院等景点。
下午可在双廊自由活动，可以选择在海边散步或拍照。
第4天：双廊 丽江
早上从双廊出发，前往丽江。
抵达丽江后，游览丽江古城，感受纳西族文化。
晚上在丽江古城内品尝当地美食，逛逛酒吧街。
第5天：丽江 玉龙雪山
早上前往玉龙雪山，可以选择乘坐索道上山，游览玉龙雪山风景区。
下午下山后，游览束河古镇，体验纳西族传统生活。
第6天：丽江 虎跳峡 香格里拉
早上前往虎跳峡，徒步或乘车游览，感受峡谷的壮观景色。
下午离开丽江，前往香格里拉。
抵达香格里拉后，游览普达措国家公园，欣赏高原风光。
第7天：香格里拉 飞来寺 稻城亚丁
早上从香格里拉出发，前往稻城亚丁。
抵达稻城后，游览飞来寺，观赏藏族壁画。
下午继续前往亚丁，入住景区附近的客栈。
注意事项：
云南自驾游要特别注意高原反应，建议提前做好适应。
由于路途较远，建议每晚选择住宿地点时，考虑第二天行程的时间安排。
在游览过程中，注意保护环境，不要乱扔垃圾。
由于云南地域辽阔，天气变化多端，请随身携带防晒霜、雨具等必需品。
这条路线涵盖了云南多个著名景点，可以让你在七天时间内领略云南的自然风光和民族风情。
