自驾三天旅游，选择目的地时可以考虑以下一些既能缓解压力，又能让你放松心情的地方：
1. 山水风光区：
四川九寨沟：以“水景”著称，清澈的湖泊、瀑布和多彩的森林，非常适合放松身心。
云南丽江：古城风光与纳西族文化相融合，悠闲的生活节奏能让你暂时忘却压力。
2. 海滨度假地：
海南三亚：阳光沙滩，适合休闲度假，放松心情。
福建厦门：鼓浪屿、曾厝垵等地的海景和文艺气息，非常适合度假。
3. 温泉养生地：
四川峨眉山：不仅可以游览佛教圣地，还有温泉可以泡，缓解疲劳。
安徽黄山：除了美丽的山水风光，温泉也是一大特色。
4. 古镇休闲地：
江苏周庄：江南水乡的古镇风情，适合漫步和拍照。
湖南凤凰古城：苗疆文化与现代建筑的完美结合，感受不同的风土人情。
5. 乡村体验地：
江西婺源：春天赏花，秋天赏枫，体验田园生活。
安徽宏村：徽派建筑与自然风光的完美结合，适合摄影和休闲。
在规划行程时，建议您根据自己的兴趣和实际情况来选择目的地，并注意安全驾驶，享受愉快的旅程。同时，合理安排行程，不要过于紧张，让旅行成为放松身心的过程。
