上虞到舟山朱家尖自驾游是一次非常不错的旅行体验。以下是一份详细的行程规划，供您参考：
行程规划：
第一天：上虞出发 舟山
1. 出发时间：早上7:00从上虞出发。
2. 行驶路线：上虞 金华 绍兴 宁波 舟山。
3. 预计到达时间：约需4-5小时，根据路况可能会有所变化。
4. 住宿：抵达舟山后，可在舟山市区或普陀区寻找合适的酒店住宿。
第二天：舟山朱家尖游玩
1. 早餐：在酒店享用早餐。
2. 景点游览：
南沙景区：游览南沙海滨浴场、南沙码头、南沙渔村等。
东沙景区：游览东沙海滨浴场、东沙岛、东沙灯塔等。
大青山景区：游览大青山国家森林公园、大青山观景台、大青山海钓基地等。
3. 午餐：在景区附近品尝当地特色美食。
4. 下午活动：
乌石塘景区：游览乌石塘海滨浴场、乌石塘渔村等。
东极岛：乘坐游船前往东极岛，游览东极岛海滩、东极岛灯塔等。
5. 晚餐：在舟山品尝海鲜大餐。
6. 住宿：在舟山市区或普陀区寻找合适的酒店住宿。
第三天：舟山 上虞
1. 早餐：在酒店享用早餐。
2. 返回：从舟山出发，返回上虞。
3. 预计到达时间：约需4-5小时，根据路况可能会有所变化。
注意事项：
1. 出行前请检查车辆状况，确保行车安全。
2. 舟山地区属于沿海地区，气候多变，请携带适合的衣物和防晒用品。
3. 景区内可能会有一些消费，请提前了解景区门票和游玩项目费用。
4. 注意环保，不乱扔垃圾，保护景区环境。
祝您旅途愉快！
