汕尾一日游自驾游攻略图如下：
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汕尾一日游
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1. 汕尾红海湾：红树林保护区
2. 海滨公园：休闲散步的好去处
3. 碣石古城：历史文化遗迹
4. 长寿山风景区：登高望远
5. 龙湖湾：沿海度假胜地
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A. 出发地 汕尾红海湾（30分钟）
B. 汕尾红海湾 海滨公园（15分钟）
C. 海滨公园 碣石古城（20分钟）
D. 碣石古城 长寿山风景区（30分钟）
E. 长寿山风景区 龙湖湾（30分钟）
F. 龙湖湾 出发地（60分钟）
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以下为具体行程：
1. 早上8:00从出发地出发，前往汕尾红海湾，大约需要30分钟车程。
2. 抵达红海湾后，游览红树林保护区，感受沿海自然风光。
3. 游览结束后，前往海滨公园，这里可以休闲散步，欣赏美景。
4. 从海滨公园出发，前往碣石古城，大约需要20分钟车程。
5. 抵达碣石古城，参观历史文化遗迹，了解当地历史。
6. 游览结束后，前往长寿山风景区，大约需要30分钟车程。
7. 抵达长寿山风景区，登高望远，欣赏美景。
8. 游览结束后，前往龙湖湾，大约需要30分钟车程。
9. 抵达龙湖湾，享受沿海度假胜地的美景。
10. 下午4:00从龙湖湾出发，返回出发地，大约需要60分钟车程。
11. 下午5:00左右到达出发地，结束汕尾一日游。
希望这份攻略能帮助您度过一个愉快的汕尾一日游！
