从重庆到云南自驾游所需的时间取决于您选择的路线、路况以及驾驶速度。以下是一些常见的路线和时间参考：
1. 重庆到昆明：
路线：通常选择走G56杭瑞高速，途径贵州，然后进入云南。
时间：大约需要10-15小时。如果是节假日或旅游旺季，可能会因为交通拥堵而延长。
2. 重庆到丽江：
路线：可以选择走G56杭瑞高速到昆明，再从昆明转G20昆磨高速到丽江。
时间：大约需要12-18小时。丽江地处高原，海拔较高，可能需要更多时间适应。
3. 重庆到香格里拉：
路线：走G56杭瑞高速到昆明，再转G214国道到香格里拉。
时间：大约需要14-20小时。香格里拉海拔较高，需要预留更多时间适应。
以上时间仅供参考，实际行驶时间可能会因以下因素而有所不同：
路况：高速公路、国道、省道等不同等级的道路，以及沿途的施工、拥堵等情况都会影响行驶时间。
天气：雨雪天气、雾天等恶劣天气可能会影响视线和行车速度。
驾驶速度：个人的驾驶习惯和休息时间也会影响总体的行驶时间。
建议在出发前规划好路线，关注沿途路况信息，并确保车辆状况良好，以便安全、舒适地完成自驾之旅。
