一个人自驾一天最多能开多少公里，并没有一个固定的标准，因为这受到多种因素的影响。以下是一些主要的影响因素：
1. 驾驶时间：根据中国的交通法规，驾驶员连续驾驶时间不得超过4小时，之后需要停车休息至少20分钟。因此，理论上一个人一天最多可以驾驶的时间为12小时（4小时驾驶+20分钟休息3次），按照这个时间来计算，一个人一天最多可以驾驶的距离大约是480公里。
2. 车辆性能：车辆的续航里程和性能也会影响一天内能行驶的最大距离。一般来说，普通家用车在高速公路上的平均油耗在5-8升/100公里，那么一天行驶480公里大约需要消耗24-38升油，如果油箱容量在50升左右，理论上可以支撑一天的车程。
3. 路况：高速公路的限速通常比城市道路要高，因此在高速公路上行驶可以更快地到达目的地。道路状况（如平坦、弯道、拥堵等）也会影响行驶速度。
4. 驾驶习惯：驾驶者的驾驶习惯也会影响行驶距离。例如，急加速、急刹车、频繁变道等都会增加油耗，降低行驶距离。
5. 天气和气候：恶劣的天气（如雨、雪、雾等）会降低行驶速度，增加行驶时间，从而影响一天内能行驶的最大距离。
6. 休息和用餐：在长途驾驶过程中，需要适当休息和用餐，这些时间也需要从一天的总时间中扣除。
综上所述，一个人一天最多能开多少公里取决于多种因素，但一般来说，在遵守交通法规和保证安全的前提下，一个人一天最多可以驾驶480公里左右。当然，实际行驶距离会因个人情况和具体环境而有所不同。
