绵阳到西宁自驾游，您可以选择一条风景优美、文化丰富的路线。以下是推荐的路线和值得游玩的景点：
路线推荐：
1. 绵阳出发 G75兰海高速 G30连霍高速 G6京藏高速 G22青兰高速 西宁
景点推荐：
1. 青海湖：
推荐理由：中国最大的咸水湖，风光旖旎，是摄影爱好者的天堂。
游玩项目：环湖骑行、观鸟、拍摄日出日落。
2. 塔尔寺：
推荐理由：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，具有很高的历史、艺术和宗教价值。
游玩项目：参观大金瓦殿、酥油花、壁画等。
3. 茶卡盐湖：
推荐理由：被誉为“天空之镜”，湖面如镜，美不胜收。
游玩项目：拍摄倒影、徒步盐湖。
4. 青海湖鸟岛：
推荐理由：是鸟类的天堂，每年吸引大量候鸟栖息。
游玩项目：观鸟、拍摄鸟类。
5. 祁连山：
推荐理由：风光旖旎，有“东方瑞士”之称。
游玩项目：徒步、露营、拍摄风光。
6. 西宁市：
推荐理由：青海省省会，具有丰富的历史和文化。
游玩项目：参观东关清真大寺、塔尔寺、青海省博物馆等。
注意事项：
1. 高原反应：西宁海拔较高，建议提前做好高原反应的预防措施。
2. 防晒：青海湖等地紫外线较强，建议做好防晒措施。
3. 尊重当地风俗：在参观寺庙等宗教场所时，要尊重当地风俗习惯。
4. 自驾安全：注意行车安全，遵守交通规则。
祝您旅途愉快！
