重庆到青海的自驾7天路线，您可以考虑以下方案，这条线路将带您穿越美丽的高原风光，体验不同的民族文化，并品尝当地美食。
第1天：重庆 成都
早上：从重庆出发，沿成渝高速或成绵高速前往成都。
中午：抵达成都后，休息并享用午餐。
下午：游览成都市区，如武侯祠、锦里古街等。
晚上：品尝成都小吃，如串串香、火锅等。
第2天：成都 九寨沟
早上：从成都出发，沿成绵高速或成雅高速前往九寨沟。
中午：抵达九寨沟附近，用餐并休息。
下午：游览九寨沟，欣赏九寨沟的“童话世界”。
晚上：在九寨沟附近的酒店入住。
第3天：九寨沟 黄龙
早上：从九寨沟出发，前往黄龙景区。
中午：抵达黄龙后，用餐并休息。
下午：游览黄龙景区，欣赏黄龙的钙化池。
晚上：返回九寨沟附近酒店入住。
第4天：九寨沟 若尔盖
早上：离开九寨沟，前往若尔盖大草原。
中午：抵达若尔盖后，用餐并休息。
下午：游览若尔盖草原，欣赏高原风光。
晚上：在若尔盖附近酒店入住。
第5天：若尔盖 青海湖
早上：离开若尔盖，前往青海湖。
中午：抵达青海湖后，用餐并休息。
下午：游览青海湖，欣赏青海湖的美景。
晚上：在青海湖附近酒店入住。
第6天：青海湖 西宁
早上：离开青海湖，前往西宁。
中午：抵达西宁后，用餐并休息。
下午：游览西宁市区，如塔尔寺、东关清真大寺等。
晚上：品尝青海特色美食，如手抓肉、酸奶等。
第7天：西宁 重庆
早上：从西宁出发，沿兰新高速或青新高速返回重庆。
中午：在途中用餐并休息。
下午：抵达重庆，结束愉快的青海之旅。
这条线路结合了自然风光和人文景观，可以让您在7天的时间里，充分体验青海的美景和美食。请注意，由于高原地区天气变化无常，出行前请关注天气预报，并做好相应的准备。
