从兰州到甘南自驾游的时间取决于多种因素，包括路况、车速、休息时间等。以下是最佳路线及时间详解：
最佳路线：
1. 兰州出发 兰州市
2. 兰州市 109国道 沿着109国道向北行驶
3. 109国道 合作市 继续沿着109国道，经过临夏、夏河等地，最终到达合作市
4. 合作市 甘南其他景点 从合作市出发，可以选择前往夏河、玛曲、碌曲等地
时间估算：
兰州到合作市：全程大约350公里，正常情况下，以80-100公里/小时的速度行驶，大约需要4-5小时。
合作市到甘南其他景点：根据具体景点距离和路况，时间会有所不同。例如，从合作市到夏河大约60公里，需要1小时左右；从合作市到玛曲大约100公里，需要1.5小时左右。
注意事项：
1. 路况：109国道沿途风景优美，但部分路段可能存在路况不佳的情况，如弯道、陡坡等，请减速慢行，确保安全。
2. 天气：甘南地区天气多变，尤其在夏季，可能会有雨雪天气，请提前关注天气预报，做好相应准备。
3. 休息：长时间驾驶容易疲劳，请合理安排休息时间，确保行车安全。
综上所述，从兰州到甘南自驾游大约需要5-6小时，具体时间还需根据实际情况进行调整。祝您旅途愉快！
