川藏自驾游是一次极具挑战和收获的旅行体验。以下是一些关于川藏自驾游的感受、应对高反、规划行程和线路的建议：
感受与收获
1. 自然风光：川藏线沿途风光旖旎，有雪山、草原、森林、湖泊等，是摄影爱好者的天堂。
2. 人文景观：沿途可以欣赏到藏族、羌族等少数民族的文化，体验独特的民俗风情。
3. 心灵洗礼：川藏线路况复杂，自驾过程中可以锻炼意志，体验生命的意义。
应对高反
1. 提前适应：在出发前，可以适当进行高原适应性训练，如跑步、游泳等。
2. 药物准备：携带一些预防高原反应的药物，如红景天、高原安等。
3. 饮食调整：多喝水，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
4. 适量运动：在高原地区，不要过度劳累，适量运动有助于缓解高反。
规划行程和线路
1. 行程规划：
时间：建议至少安排10-15天的时间，以便充分体验川藏线的美景。
路线：常见的川藏线自驾路线有：
川藏南线：成都-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城亚丁-巴塘-芒康-左贡-八宿-波密-林芝-拉萨。
川藏北线：成都-康定-折多山-新都桥-理塘-稻城亚丁-巴塘-芒康-左贡-八宿-那曲-班戈-纳木错-拉萨。
2. 住宿安排：沿途的住宿条件有限，建议提前预订酒店或客栈。
3. 车辆准备：确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
4. 应急物资：携带应急药品、食物、水、帐篷等。
注意事项
1. 尊重当地风俗：在少数民族地区，要尊重当地的风俗习惯，避免冲突。
2. 环保意识：沿途风光秀丽，但也要注意保护环境，不乱扔垃圾。
3. 安全驾驶：川藏线路况复杂，注意安全驾驶，遵守交通规则。
川藏自驾游是一次难忘的旅行体验，希望以上建议能帮助您更好地规划行程，享受这段旅程。
