上海自驾游去云南的路线规划可以结合云南的自然风光、民族文化以及特色城市。以下是一条推荐的自驾游路线攻略：
第1天：上海出发，前往昆明
出发时间：根据实际情况，提前一天或当天早上出发。
行驶路线：上海出发，沿沪渝高速（G50）转沪昆高速（G60）至昆明。
预计行驶时间：约12-15小时，具体取决于路况和休息时间。
第2天：昆明游览
上午：游览昆明世博园，欣赏不同国家的园林艺术。
下午：参观石林，了解喀斯特地貌的独特景观。
晚上：逛逛昆明老街，品尝云南小吃。
第3天：昆明 大理
行驶路线：昆明出发，沿昆楚高速（G56）转杭瑞高速（G56）至大理。
预计行驶时间：约5-6小时。
第4天：大理游览
上午：游览大理古城，感受白族文化。
下午：乘坐洱海游船，欣赏洱海风光。
晚上：在洱海边散步，体验夜色中的大理。
第5天：大理 丽江
行驶路线：大理出发，沿大丽高速（G214）至丽江。
预计行驶时间：约3-4小时。
第6天：丽江游览
上午：游览丽江古城，感受纳西族文化。
下午：参观黑龙潭公园，欣赏古城美景。
晚上：逛丽江古城夜市，品尝丽江特色美食。
第7天：丽江 玉龙雪山
上午：前往玉龙雪山，游览蓝月谷、云杉坪等景点。
下午：乘坐索道上雪山，欣赏雪山美景。
晚上：返回丽江。
第8天：丽江 腾冲
行驶路线：丽江出发，沿大丽高速（G214）转昆瑞高速（G56）至腾冲。
预计行驶时间：约6-7小时。
第9天：腾冲游览
上午：游览热海，体验温泉。
下午：参观火山公园，了解火山地貌。
晚上：在腾冲品尝特色烧烤。
第10天：腾冲 大理
行驶路线：腾冲出发，沿瑞腾高速（G56）转大丽高速（G214）至大理。
预计行驶时间：约4-5小时。
第11天：大理 昆明
行驶路线：大理出发，沿大丽高速（G214）转昆瑞高速（G56）至昆明。
预计行驶时间：约5-6小时。
第12天：昆明返回上海
行驶路线：昆明出发，沿沪昆高速（G60）转沪渝高速（G50）返回上海。
预计行驶时间：约12-15小时。
注意事项：
根据实际情况调整行程，特别是在节假日或旅游旺季，可能需要预留更多时间。
注意交通安全，保持充足休息，避免疲劳驾驶。
云南地处高原，注意高原反应，适当准备一些抗高原反应的药物。
关注天气预报，合理安排行程，避免恶劣天气影响出行。
这条路线涵盖了云南的主要旅游景点，可以根据个人兴趣和时间进行调整。祝您旅途愉快！
