甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是一个以藏族文化为主体的地区，拥有丰富的自然风光和独特的民族文化。以下是一份甘南旅游3日自驾攻略，包括5个必去的景点，每个景点都附有超详细的攻略。
第一天：兰州出发，前往夏河
上午：
出发：从兰州出发，沿着兰夏高速（G75）前往夏河县。
抵达夏河：预计行驶时间约4小时。
下午：
拉卜楞寺：参观世界最大的藏传佛教寺院之一，了解藏传佛教文化。
攻略：提前了解寺庙的开放时间和参观规则，穿着得体，尊重当地宗教信仰。
晚上：
住宿：在夏河县内选择一家具有藏族特色的酒店或民宿。
第二天：夏河一日游
上午：
桑科草原：体验草原风光，可以骑马、射箭等活动。
攻略：建议穿着舒适的户外服装和鞋子，防晒霜和帽子也是必备。
下午：
扎尕那：参观扎尕那石城，欣赏独特的自然景观。
攻略：扎尕那交通不便，可以选择包车或徒步前往，注意天气变化和高原反应。
晚上：
住宿：返回夏河县，或选择在扎尕那附近的民宿过夜。
第三天：夏河至兰州
上午：
返回兰州：从夏河出发，返回兰州。
途中：可以顺路参观郎木寺，这是一个位于甘南州和四川省交界处的藏传佛教寺院。
下午：
抵达兰州：预计行驶时间约4小时。
兰州市区游：参观黄河母亲雕像、中山桥等兰州著名景点。
5个必去景点超详细攻略：
1. 拉卜楞寺：
开放时间：8:00-18:00
门票：免费（但部分参观区域可能需要门票）
注意事项：参观时请穿着得体，不要大声喧哗。
2. 桑科草原：
开放时间：全天
门票：免费
活动：骑马、射箭、草原烧烤等
注意事项：注意草原上的防晒和防蚊措施。
3. 扎尕那：
开放时间：全天
门票：免费
交通：建议包车或徒步
注意事项：高原地区，注意身体反应，适当休息。
4. 郎木寺：
开放时间：8:00-18:00
门票：免费
注意事项：参观时尊重当地宗教信仰。
5. 黄河母亲雕像：
开放时间：全天
门票：免费
注意事项：拍照留念时，注意安全，不要靠近河边。
在甘南旅游时，建议携带一些高原适用的药品，如红景天、高原安等，以应对高原反应。同时，尊重当地的风俗习惯，体验藏族文化的同时，也要保护自然环境。祝您旅途愉快！
