从洛阳自驾到青海湖旅游，可以规划一条大约2000公里的行程，大约需要2-3天时间。以下是一条推荐的路线和攻略：
第一天：洛阳出发，前往西宁
路线：
洛阳 西安 兰州 西宁
行程安排：
早上从洛阳出发，沿着京昆高速（G30）前往西安。
下午抵达西安，可以在西安市区内简单游览，如兵马俑、大雁塔等。
晚上继续沿西宝高速（G30）前往兰州。
抵达兰州后，休息并准备第二天的行程。
注意事项：
行程较长，注意休息，避免疲劳驾驶。
路上可能会遇到拥堵，建议提前规划好行程，并预留充足的时间。
第二天：西宁出发，前往青海湖
路线：
西宁 青海湖
行程安排：
早上从西宁出发，沿着109国道前往青海湖。
预计行驶约200公里，大约需要3-4小时。
抵达青海湖后，可以游览鸟岛、沙岛、茶卡盐湖等景点。
晚上可以在青海湖畔露营，欣赏美丽的星空。
注意事项：
青海湖海拔较高，注意高原反应。
青海湖地区天气变化较大，注意保暖和防晒。
青海湖周边的景区可能会有一定的门票费用。
第三天：青海湖周边游览，返回西宁
路线：
青海湖 西宁
行程安排：
早上在青海湖周边游览，如沙岛、鸟岛等。
下午返回西宁，可以在西宁市区内逛逛，如青海湖博物馆、塔尔寺等。
晚上从西宁出发，沿京藏高速（G6）返回洛阳。
注意事项：
注意高原反应，适当休息。
返回洛阳的路上，注意安全驾驶。
其他建议：
装备准备： 根据季节和天气，准备适当的衣物、防晒霜、墨镜等。
住宿安排： 可以提前预订沿途的酒店或青旅，尤其是在青海湖周边。
餐饮建议： 可以品尝当地的特色美食，如羊肉泡馍、兰州拉面等。
希望这份攻略对您的旅行有所帮助！祝您旅途愉快！
