重庆至青海自驾游，可以规划一条大约1500公里左右的路线，全程大约需要2-3天。以下是一条推荐的重庆至青海自驾游路线图及景点推荐：
第一天：重庆出发 成都 阿坝藏族羌族自治州
路线：
重庆出发，沿成渝高速前往成都。
从成都出发，沿成绵高速、都汶高速、汶川高速、茂县高速、阿坝州高速抵达阿坝藏族羌族自治州。
推荐景点：
成都熊猫基地：观赏国宝大熊猫。
汶川地震遗址：缅怀地震中的遇难者。
阿坝州：参观藏族文化村寨，体验藏族风情。
第二天：阿坝藏族羌族自治州 玛多县
路线：
从阿坝州出发，沿阿坝州高速、川甘高速、甘南高速、兰郎高速抵达玛多县。
推荐景点：
九寨沟：世界自然遗产，以多彩的湖泊、瀑布、雪山著称。
黄龙：以钙化池、钙华瀑布、钙华滩等自然景观著称。
玛多县：参观黄河源头，体验高原风光。
第三天：玛多县 青海湖 西宁市
路线：
从玛多县出发，沿兰郎高速、西宁高速抵达西宁市。
推荐景点：
青海湖：中国最大的咸水湖，观鸟、环湖骑行、观赏日出日落。
塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，了解藏传佛教文化。
西宁市：参观西宁市区，品尝青海特色美食。
第四天：西宁市 茶卡盐湖 德令哈市
路线：
从西宁市出发，沿西宁高速、茶卡高速、德令哈高速抵达德令哈市。
推荐景点：
茶卡盐湖：被称为“天空之镜”，拍摄美丽照片的好去处。
德令哈市：参观市区，了解当地民俗文化。
第五天：德令哈市 祁连山 张掖市
路线：
从德令哈市出发，沿德令哈高速、张掖高速抵达张掖市。
推荐景点：
张掖丹霞国家地质公园：观赏独特的丹霞地貌。
张掖市区：参观市区，品尝特色美食。
第六天：张掖市 敦煌市
路线：
从张掖市出发，沿张掖高速、嘉峪关高速、敦煌高速抵达敦煌市。
推荐景点：
莫高窟：世界文化遗产，壁画、雕塑艺术宝库。
鸣沙山月牙泉：沙漠中的奇迹，观赏月牙泉美景。
第七天：敦煌市 兰州市
路线：
从敦煌市出发，沿敦煌高速、兰新高速、兰海高速抵达兰州市。
推荐景点：
兰州黄河风情线：观赏黄河美景，品尝兰州牛肉面。
这条路线涵盖了青海的多个著名景点，可以让您充分感受高原风光和藏族文化。在自驾过程中，请注意安全，遵守交通规则。祝您旅途愉快！
