上海到宜春自驾游攻略如下：
第一天：上海出发，前往宜春
1. 出发前准备：
检查车辆状况，确保油箱满油，备好地图或导航设备。
准备好必需的证件和现金，以及一些零食和饮用水。
2. 路线：
上海出发，沿G56杭瑞高速行驶，经过苏州、无锡、常州等地，然后转入G60沪昆高速，经过南昌，最终抵达宜春。
行程大约需要4-5小时。
3. 沿途景点：
沿途可以观赏江南水乡风光，如周庄、同里等古镇。
第二天：宜春市区游
1. 袁山公园：
袁山公园是宜春市区的标志性公园，以袁山为中心，园内有多个景点，如袁山寺、袁山湖等。
2. 明月山：
明月山是宜春的著名景点，以奇峰、幽谷、飞瀑、古寺著称。可以登山、观景、品茶。
3. 温汤温泉：
温汤温泉是宜春的温泉胜地，有多个温泉度假村，可以泡温泉、休闲度假。
第三天：宜春周边游
1. 武功山：
武功山位于宜春市境内，是国家5A级旅游景区，以奇峰、幽谷、飞瀑、古寺著称。可以登山、观景、品茶。
2. 万载县：
万载县位于宜春市西北部，有丰富的历史文化和自然景观。可以游览万载古城、万载白水洞等景点。
第四天：返回上海
1. 返程：
从宜春出发，沿G56杭瑞高速返回上海。
行程大约需要4-5小时。
2. 沿途景点：
返回途中可以观赏江南水乡风光，如周庄、同里等古镇。
注意事项：
1. 自驾游过程中，注意安全驾驶，遵守交通规则。
2. 根据实际情况调整行程，合理安排时间。
3. 提前了解景点门票和开放时间，以免耽误行程。
4. 注意天气变化，携带相应的衣物和用品。
祝您旅途愉快！
