自驾游张家界一个月的费用会因个人消费习惯、行程安排、住宿选择等因素而有所不同。以下是一个大致的费用清单，供您参考：
1. 交通费用：
汽油费：根据车型和油耗，平均每天约100-200元，一个月约3000-6000元。
过路费：张家界至长沙的高速公路过路费约为150元，其他路段可能会有少量过路费。
2. 住宿费用：
经济型酒店：每晚约100-200元，一个月约3000-6000元。
中档酒店：每晚约200-400元，一个月约6000-12000元。
高档酒店：每晚约400元以上，一个月约12000元以上。
3. 餐饮费用：
早餐：每人约10-20元，一天约30-60元，一个月约900-1800元。
午餐/晚餐：每人约30-50元，一天约60-100元，一个月约1800-3000元。
4. 门票费用：
张家界国家森林公园门票：248元/人。
天门山国家森林公园门票：258元/人。
黄龙洞门票：100元/人。
宝峰湖门票：98元/人。
其他景点门票：根据景点不同，价格在30-150元之间。
5. 旅游活动费用：
滑道、玻璃桥等游乐项目：价格在100-300元之间。
导游费用：根据导游经验和资质，价格在100-200元/天。
6. 其他费用：
通讯费用：根据个人需求，一个月约100-300元。
保险费用：旅游意外险等，一个月约100-200元。
综合以上费用，自驾游张家界一个月的费用大约在1万元左右，具体费用还需根据您的实际情况进行调整。
