青海自驾游的花费因人而异，取决于旅行时间、行程安排、住宿标准、餐饮习惯以及游玩项目的选择等因素。以下是一个大致的预算和攻略，供您参考：
行程规划
青海自驾游通常包括以下几个热门地区：
1. 西宁及周边
2. 青海湖
3. 塔尔寺
4. 茶卡盐湖
5. 祁连山
6. 张掖丹霞地貌
预算估算
1. 车费：根据车型和油耗，每天约200-500元。
2. 油费：青海地区油价较高，每天约200-300元。
3. 住宿：经济型酒店约200-300元/晚，舒适型酒店约400-600元/晚。
4. 餐饮：早餐约20-30元/人，正餐约50-100元/人。
5. 门票：景点门票费用因人而异，一般每人100-300元。
6. 其他：包括购物、交通费等，约500-1000元。
总计：根据以上预算，7天左右的青海自驾游花费约为6000-12000元/人。
详细攻略
吃
早餐：可以选择当地特色早餐，如羊肉泡馍、油茶等。
正餐：品尝青海特色菜肴，如手抓羊肉、羊肉泡馍、酸奶等。
零食：携带一些方便携带的零食，如牛肉干、酸奶等。
住
经济型酒店：选择经济型酒店，如如家、汉庭等。
舒适型酒店：可以选择舒适型酒店，如希尔顿、香格里拉等。
行
租车：可以选择租车自驾，或者选择包车服务。
路线：推荐路线为西宁-青海湖-茶卡盐湖-塔尔寺-张掖-祁连山。
玩
青海湖：欣赏湖光山色，拍摄日出日落。
茶卡盐湖：拍摄天空之镜，感受盐湖的壮美。
塔尔寺：了解藏传佛教文化，欣赏精美的壁画和雕塑。
张掖丹霞地貌：欣赏大自然的鬼斧神工，拍摄壮美的丹霞风光。
祁连山：徒步、摄影，感受高原风光。
注意事项
高原反应：注意预防高原反应，适当增加休息时间，保持良好的作息。
防晒：青海地区紫外线较强，注意防晒。
环保：保护环境，不乱扔垃圾。
希望以上信息对您的青海自驾游有所帮助！祝您旅途愉快！
