东莞到长沙的自驾时间取决于具体的出发地点、路况、是否高速以及是否休息等因素。以下是一些基本的信息：
1. 距离：东莞到长沙的大致直线距离大约是500公里左右。
2. 最快路线：通常会选择走高速公路，比如京珠高速（G4W）或长张高速（G5513），这样可以避免绕行。
3. 时间：
理想情况下：如果路况良好，没有拥堵，驾驶技术熟练，全程保持高速行驶，大约需要5-6小时。
实际情况下：由于实际情况中可能会遇到拥堵、休息、加油等情况，实际所需时间可能会在6-8小时之间。
请注意，以上时间仅供参考，实际行驶时间可能会有所不同。在规划行程时，建议预留充足的时间，并关注实时路况信息，以便做出调整。
