北京到青海自驾游，您可以选择一条风景优美、路况良好的路线。以下是一条推荐的详细路线及攻略：
路线规划
1. 北京出发 G6京藏高速
2. 北京到西宁 G6京藏高速 → G22青兰高速
3. 西宁到青海湖 G109国道
4. 青海湖周边游 G109国道、G22青兰高速
5. 青海湖到茶卡盐湖 G109国道
6. 茶卡盐湖到张掖 G109国道 → G30连霍高速
7. 张掖到敦煌 G30连霍高速
8. 敦煌到兰州 G30连霍高速
9. 兰州到北京 G30连霍高速 → G6京藏高速
路况攻略
1. G6京藏高速：这是连接北京和西宁的主要高速公路，路况良好，但部分路段可能会有拥堵，尤其在节假日和旅游旺季。
2. G22青兰高速：从西宁到青海湖的路段，风景优美，路况良好。但部分路段可能会有施工，请注意查看实时路况。
3. G109国道：这是青海湖周边的主要道路，路况良好，但部分路段可能会有拥堵，尤其在旅游旺季。
4. G30连霍高速：从张掖到敦煌的路段，路况良好，但部分路段可能会有拥堵，尤其在旅游旺季。
住宿建议
1. 西宁：西宁市内有众多酒店和宾馆，可以根据自己的预算选择合适的住宿。
2. 青海湖：青海湖周边有多个景区和酒店，可以根据自己的行程安排选择合适的住宿。
3. 茶卡盐湖：茶卡盐湖附近有酒店和宾馆，但数量有限，建议提前预订。
4. 张掖：张掖市内有众多酒店和宾馆，可以根据自己的预算选择合适的住宿。
5. 敦煌：敦煌市内有众多酒店和宾馆，可以根据自己的预算选择合适的住宿。
食物推荐
1. 青海特色美食：羊肉泡馍、手抓肉、酸奶、酥油茶等。
2. 当地特色小吃：烤羊肉串、手抓饼、羊肉粉汤等。
注意事项
1. 高原反应：青海地处高原，部分游客可能会出现高原反应，建议提前做好预防措施。
2. 防晒：青海阳光强烈，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜等防晒用品。
3. 防寒：青海早晚温差较大，建议携带保暖衣物。
4. 环保：请勿乱扔垃圾，保护自然环境。
祝您旅途愉快！
