巴中到无锡自驾游的路线规划如下：
总行程时间：大约10-12小时，具体时间取决于路况和休息时间。
行程概览：
1. 巴中出发，沿G75兰海高速前往成都。
2. 从成都转G42沪蓉高速，经过重庆、泸州、自贡、内江、宜宾等地。
3. 继续沿G42沪蓉高速，经过泸州、自贡、内江、宜宾等地，抵达泸州。
4. 从泸州转G56杭瑞高速，经过乐山、眉山、成都等地。
5. 从成都转G50沪渝高速，经过南充、广安、达州等地。
6. 从达州转G42沪蓉高速，经过重庆、泸州、自贡、内江、宜宾等地。
7. 继续沿G42沪蓉高速，经过泸州、自贡、内江、宜宾等地，抵达无锡。
具体路线：
1. 巴中出发：沿G75兰海高速行驶，途经南充、重庆等地，抵达成都。
2. 成都转G42沪蓉高速：从成都出发，沿G42沪蓉高速，途经泸州、自贡、内江、宜宾等地，抵达泸州。
3. 泸州转G56杭瑞高速：从泸州出发，沿G56杭瑞高速，途经乐山、眉山、成都等地，抵达成都。
4. 成都转G50沪渝高速：从成都出发，沿G50沪渝高速，途经南充、广安、达州等地，抵达达州。
5. 达州转G42沪蓉高速：从达州出发，沿G42沪蓉高速，途经重庆、泸州、自贡、内江、宜宾等地，抵达无锡。
注意事项：
1. 出行前请关注天气预报，合理安排行程。
2. 行驶过程中，注意安全，保持车距，遵守交通规则。
3. 在长途驾驶过程中，注意休息，避免疲劳驾驶。
4. 随身携带驾驶证、行驶证、身份证等证件，以便应对突发情况。
5. 根据实际情况，可在途中适当休息，品尝当地美食，欣赏风景。
祝您巴中到无锡自驾游愉快！
