从长白山到大连自驾游，大致需要的时间约为10-12小时，具体时间取决于路况、休息次数等因素。以下是详细的路线规划及最佳季节建议：
路线规划：
1. 长白山出发：
长白山位于吉林省东南部，从长白山出发，建议先驶向长春市。
长白山至长春：约2小时。
2. 长春至沈阳：
从长春出发，沿G12高速公路前往沈阳市。
长春至沈阳：约3小时。
3. 沈阳至盘锦：
从沈阳出发，沿G15高速公路前往盘锦市。
沈阳至盘锦：约2小时。
4. 盘锦至大连：
从盘锦出发，沿G15高速公路前往大连市。
盘锦至大连：约4小时。
最佳季节建议：
春季（4-5月）：此时长白山周边景色宜人，但东北地区的天气可能较为寒冷，建议做好保暖措施。
夏季（6-8月）：此时东北地区气候凉爽，适合自驾游，但要注意防晒。
秋季（9-10月）：东北秋色迷人，是摄影爱好者的最佳季节。
冬季（11月至次年3月）：冬季长白山雪景壮观，但气温较低，自驾游需注意防滑和保暖。
注意事项：
路况：自驾游期间，请关注路况信息，避免在恶劣天气或交通拥堵时出行。
休息：长途驾驶需注意休息，避免疲劳驾驶。
加油：提前规划加油站点，避免在偏远地区加油困难。
车辆检查：出行前请确保车辆状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件。
祝您旅途愉快！
