从怀化自驾到青海湖的大致距离约为2200公里左右。以下是一条可能的自驾路线行程规划：
怀化 湖南长沙 湖北武汉 陕西西安 甘肃兰州 青海西宁 青海湖
具体行程规划如下：
第1天：怀化 湖南长沙
距离：约300公里
行程：从怀化出发，沿G5513长张高速行驶，途径怀化市区、怀化南站，到达湖南长沙。
第2天：湖南长沙 湖北武汉
距离：约400公里
行程：从长沙出发，沿G4京港澳高速行驶，途径岳阳、武汉，到达湖北武汉。
第3天：湖北武汉 陕西西安
距离：约600公里
行程：从武汉出发，沿G70福银高速行驶，途径襄阳、十堰，到达陕西西安。
第4天：陕西西安 甘肃兰州
距离：约600公里
行程：从西安出发，沿G30连霍高速行驶，途径天水、兰州，到达甘肃兰州。
第5天：甘肃兰州 青海西宁
距离：约300公里
行程：从兰州出发，沿G6京藏高速行驶，途径西宁，到达青海西宁。
第6天：青海西宁 青海湖
距离：约150公里
行程：从西宁出发，沿G109国道行驶，途径湟源、共和，到达青海湖。
注意事项：
1. 行程中部分路段可能存在高原地区，请提前做好高原反应的预防措施。
2. 路途中注意休息，确保行车安全。
3. 青海湖周边天气变化较大，请提前关注天气预报，做好相应的防护措施。
4. 青海湖景区门票及住宿费用较高，请提前做好准备。
