成都出发7天自驾游从九寨沟到色达的攻略如下：
第1天：成都出发 九寨沟
上午：从成都出发，沿成绵高速、成绵乐高速、绵九高速前往九寨沟。预计行驶时间约8-10小时。
中午：抵达九寨沟附近，可以在附近用餐。
下午：入住酒店，稍作休息。
傍晚：前往九寨沟景区，游览诺日朗瀑布、五花海、长海等景点。
晚上：在九寨沟景区内或附近用餐，住宿九寨沟。
第2天：九寨沟全天游览
上午：游览九寨沟的珍珠滩、五花海、镜海等景点。
中午：在九寨沟内用餐。
下午：游览九寨沟的诺日朗瀑布、长海、树正群海等景点。
晚上：返回酒店休息。
第3天：九寨沟 黄龙
上午：从九寨沟出发，沿绵九高速前往黄龙景区。预计行驶时间约3小时。
中午：抵达黄龙景区附近，用餐。
下午：游览黄龙景区，包括黄龙寺、五彩池、争艳池等景点。
晚上：在黄龙景区附近住宿。
第4天：黄龙 茂县
上午：游览完黄龙后，沿岷九高速前往茂县。
中午：在茂县用餐。
下午：游览茂县古羌城，了解羌族文化。
晚上：在茂县住宿。
第5天：茂县 理县 米亚罗
上午：从茂县出发，沿317国道前往米亚罗。
中午：在理县用餐。
下午：抵达米亚罗，游览米亚罗风景区，欣赏沿途秋色。
晚上：在米亚罗住宿。
第6天：米亚罗 色达
上午：从米亚罗出发，沿317国道前往色达。
中午：在途中用餐。
下午：抵达色达，游览色达五明佛学院。
晚上：在色达住宿。
第7天：色达 成都
上午：游览色达五明佛学院，拍摄朝圣者的画面。
中午：在色达用餐。
下午：从色达出发，沿317国道返回成都。
晚上：抵达成都，结束7天的自驾之旅。
注意事项：
1. 行前检查车辆，确保车况良好。
2. 根据季节调整衣物，九寨沟和黄龙地区夏季较凉爽，色达地区则较寒冷。
3. 注意安全驾驶，避免疲劳驾驶。
4. 携带防晒霜、墨镜、帽子和足够的饮用水。
5. 九寨沟和黄龙景区需要提前预订门票，并注意景区开放时间。
6. 色达地区海拔较高，注意高原反应，适当休息。
祝您旅途愉快！
