宁夏自驾三日游最佳路线如下：
第一天：银川市区及周边
1. 上午：
银川市区游览：参观宁夏博物馆，了解宁夏的历史文化。
前往西夏王陵，感受西夏王朝的辉煌。
2. 下午：
前往镇北堡影视城，体验古代影视拍摄场景。
参观宁夏回族自治区博物馆，了解回族文化。
3. 晚上：
品尝银川特色美食，如羊肉泡馍、手抓羊肉等。
第二天：沙湖、贺兰山
1. 上午：
前往沙湖，欣赏沙漠湖泊的壮丽景色，体验沙漠娱乐项目。
2. 下午：
前往贺兰山，游览贺兰山岩画，感受古代游牧民族的艺术。
3. 晚上：
在贺兰山脚下露营，观赏星空。
第三天：中卫、沙坡头
1. 上午：
前往中卫市区，游览中卫古城墙。
2. 下午：
前往沙坡头，体验滑沙、乘骆驼等沙漠活动。
3. 晚上：
品尝中卫特色美食，如羊肉泡馍、沙葱等。
注意事项：
1. 行程中注意防晒，携带防晒霜、墨镜等防晒用品。
2. 沙漠地区温差较大，携带保暖衣物。
3. 自驾过程中注意交通安全，遵守交通规则。
4. 饮食上注意适量，避免油腻、辛辣食物。
祝您在宁夏自驾三日游中玩得愉快！
