从重庆自驾到昆明，全程大约在600-700公里左右，根据您的行程安排，以下是一些中途适宜休整的点推荐：
1. 遵义：遵义不仅是著名的红色旅游城市，还有丰富的自然风光。在这里可以参观遵义会议会址，体验当地的历史文化。
2. 贵阳：作为贵州省的省会，贵阳有着宜人的气候和丰富的旅游资源。您可以在这里参观黔灵山公园、甲秀楼等景点，品尝当地美食。
3. 曲靖：曲靖地处滇东高原，气候宜人，是通往昆明的必经之地。在曲靖可以休息，并品尝到当地特色小吃。
4. 楚雄：楚雄彝族自治州是云南省的一个自治州，这里有着独特的彝族文化。您可以在这里体验彝族的风情，参观彝族村寨。
5. 昆明：如果时间允许，您可以在昆明稍作停留。昆明作为云南省的省会，拥有丰富的自然景观和人文景观，如石林、滇池、西山等。
以下是具体路线上的休息点建议：
第一天：重庆出发，经遵义、贵阳，抵达贵阳。晚上在贵阳休息。
第二天：贵阳出发，经曲靖，抵达楚雄。晚上在楚雄休息。
第三天：楚雄出发，经昆明，抵达昆明。晚上在昆明休息。
这些休息点不仅风景优美，而且交通便利，方便您继续旅程。祝您旅途愉快！
