从重庆出发自驾游到稻城，大致需要12-15小时，具体时间取决于路况、休息次数和是否选择高速等。以下是推荐的路线和一些必经城市及景点：
路线规划：
1. 重庆 成都：首先从重庆出发，沿着成渝高速前往成都，全程大约5-6小时。
2. 成都 康定：从成都出发，沿着成雅高速或成新蒲高速前往康定，全程大约4-5小时。
3. 康定 理塘：从康定出发，沿着318国道前往理塘，全程大约4-5小时。
4. 理塘 稻城：从理塘出发，沿着217省道前往稻城，全程大约4-5小时。
必经城市及景点：
1. 成都：成都是四川省的省会，可以在这里休息，品尝当地美食，如火锅、串串等。
2. 康定：康定是甘孜藏族自治州的首府，可以在这里欣赏康定情歌的故乡风光，参观康定情歌广场、康定情歌博物馆等。
3. 折多山：位于康定至理塘的路上，是川西高原的重要山脉，有“天下第一高城”之称，可以在此欣赏到壮丽的自然风光。
4. 新都桥：位于康定至理塘的路上，被誉为“摄影家的天堂”，是拍摄高原风光的好地方。
5. 稻城亚丁：稻城亚丁是四川省著名的旅游景区，有“蓝色星球上的最后一片净土”之称，可以欣赏到稻城亚丁的三大神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。
在自驾游过程中，请注意安全，遵守交通规则，同时也要尊重当地的风俗习惯。祝您旅途愉快！
