北京自驾川藏线是一次充满挑战和美景的旅行。以下是一份详细的攻略，包括沿途的吃、住、行和玩：
行前准备
1. 车辆准备：
选择一辆适合长途跋涉的SUV或越野车。
检查车辆状况，包括轮胎、刹车、发动机等。
准备一些常用的汽车配件和工具。
2. 证件准备：
身份证、驾驶证、行驶证。
高原地区可能需要健康证明。
3. 装备准备：
高原防晒霜、墨镜、帽子。
高原反应药物（如红景天、高原安等）。
必备药品（如感冒药、止痛药、创可贴等）。
行程规划
1. 路线规划：
北京到川藏线的经典路线是G318国道，途经拉萨、林芝等地。
行程时间通常为10-15天，具体根据个人时间和体力安排。
2. 沿途景点：
北京：出发前可以游览一些著名景点，如故宫、长城等。
拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街。
林芝：巴松措、雅鲁藏布大峡谷。
山南：桑耶寺、青朴修行地。
日喀则：扎什伦布寺、珠峰大本营。
吃
沿途美食：
拉萨：藏式火锅、酥油茶、青稞酒。
林芝：石锅鸡、松茸炖鸡。
日喀则：糌粑、酥油茶。
注意事项：
高原地区饮食以清淡为主，避免油腻和辛辣。
注意食品安全，尽量选择正规餐馆。
住
住宿选择：
拉萨、林芝等大城市有较多酒店和客栈。
沿途小县城可能住宿条件有限，建议提前预订。
注意事项：
高原地区海拔较高，注意保暖。
部分地区可能存在高原反应，选择舒适的住宿环境有助于恢复。
行
驾驶技巧：
高原地区道路复杂，注意安全驾驶。
遇到塌方、泥石流等自然灾害时，及时停车等待救援。
交通规则：
高原地区部分路段限速，遵守交通规则。
注意车辆保养，避免在高原地区抛锚。
玩
活动安排：
拉萨：参观布达拉宫、大昭寺，体验藏族文化。
林芝：徒步、摄影、观赏高原风光。
日喀则：参观扎什伦布寺，了解藏传佛教文化。
注意事项：
尊重当地风俗习惯，不要随意触摸佛像和经幡。
高原地区紫外线强烈，注意防晒。
安全提示
高原反应：提前服用高原反应药物，注意休息，避免剧烈运动。
天气变化：高原地区天气变化无常，随时关注天气预报。
环境保护：保护环境，不乱扔垃圾。
希望这份攻略能帮助你规划一次愉快的川藏线自驾之旅！
