从宜昌到张家界自驾游，大致需要4到5个小时，具体时间取决于路况、休息次数等因素。以下是详细的驾驶时间、里程和路线信息：
驾驶时间
平时：4-5小时
假期或高峰期：可能需要更长，因为车流量大，可能会遇到拥堵。
里程
大约：400公里
详细路线
1. 宜昌出发：从宜昌市区出发，沿G50高速公路（沪渝高速）西行。
2. 过宜都：经过宜都，继续沿G50高速公路西行。
3. 过恩施：经过恩施，继续沿G50高速公路西行。
4. 过利川：经过利川，继续沿G50高速公路西行。
5. 过建始：经过建始，继续沿G50高速公路西行。
6. 过巴东：经过巴东，继续沿G50高速公路西行。
7. 过神农架：经过神农架，继续沿G50高速公路西行。
8. 过长阳：经过长阳，继续沿G50高速公路西行。
9. 过五峰：经过五峰，继续沿G50高速公路西行。
10. 过石门：经过石门，继续沿G50高速公路西行。
11. 过慈利：经过慈利，继续沿G50高速公路西行。
12. 到达张家界：经过慈利后，继续沿G50高速公路西行，不久后即可到达张家界。
注意事项
路况：G50高速公路大部分路段路况良好，但部分路段可能会有施工或拥堵，请提前规划好行程。
休息：长途驾驶请注意休息，避免疲劳驾驶。
天气：出行前请关注天气预报，避免恶劣天气影响行程。
希望以上信息对您有所帮助！祝您旅途愉快！
