苏州到青岛的距离大约在1000公里左右，自驾游的疲劳程度取决于多个因素，包括驾驶者的驾驶习惯、休息时间、车辆状况等。以下是一份自驾游攻略及注意事项，希望能帮助您减少疲劳，愉快地完成旅程。
自驾游攻略
1. 路线规划：
主路线：苏州出发，沿G2京沪高速、G25长深高速、G15沈海高速，最终抵达青岛。
途径城市：盐城、连云港、日照等。
2. 驾驶时间：
避免连续驾驶超过4小时，每隔2小时至少休息10分钟。
合理安排行程，确保有充足的休息时间。
3. 车辆准备：
检查车辆状况，确保刹车、轮胎、油量等正常。
准备一些随车工具，如千斤顶、备胎、拖车绳等。
4. 饮食安排：
带上一些便携式食品和饮料，如面包、饼干、矿泉水等。
在休息站或服务区停车用餐，注意饮食卫生。
5. 住宿安排：
提前预订沿途的酒店或旅馆，避免到达目的地后找不到合适的住宿。
注意事项
1. 安全驾驶：
保持车距，不要超速行驶。
注意天气变化，雨雪天气要减速慢行。
2. 休息充足：
每隔一段时间停车休息，避免疲劳驾驶。
睡眠充足，保持良好的精神状态。
3. 健康监测：
注意身体变化，如有不适，及时停车休息或就医。
4. 应急处理：
了解沿途的医疗机构和救援电话。
学习基本的急救知识。
5. 遵守交通规则：
遵守交通信号，礼让行人。
不随意变道、超车。
通过以上攻略和注意事项，相信您能顺利、愉快地完成苏州到青岛的自驾游之旅。祝您旅途愉快！
