自驾长途旅行时，携带一些方便携带、营养均衡、口味多样的零食是非常必要的。以下是一些建议：
1. 坚果类：
坚果（如杏仁、核桃、腰果等）：富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素，有助于补充能量。
开心果：口感好，营养丰富，但注意不要过量食用。
2. 干果类：
柑橘干、葡萄干、杏干等：方便携带，可以提供快速的能量补充。
3. 肉干类：
火腿肠、牛肉干、猪肉脯等：方便食用，可以补充蛋白质。
4. 饼干类：
全麦饼干、坚果饼干等：可以提供能量，同时不会太油腻。
5. 巧克力：
巧克力可以迅速补充能量，但注意不要吃太多，以免影响驾驶。
6. 酸奶或奶酪：
可以提供蛋白质和钙质，同时口感也较好。
7. 水果干：
如苹果干、香蕉干等：方便携带，可以补充维生素。
8. 方便面或即食面：
在长途旅行中，偶尔来一顿热食会让人感到舒适。
9. 矿泉水或饮料：
确保旅途中有足够的水分补充。
10. 小零食：
如薯片、话梅、糖果等：可以作为旅途中的小点心。
建议在出行前，根据个人口味和需求，合理搭配这些零食，以确保旅途愉快。同时，注意不要携带过多油腻或不易消化的食物，以免影响驾驶安全。
