自驾青海湖一周的时间安排相对宽松，可以充分体验青海湖的自然风光和当地文化。以下是环湖自驾的里程及最佳游玩攻略：
环湖里程
青海湖环湖一圈大约有360公里，自驾环湖需要一天的时间。但如果您计划在沿途景点停留，一周的时间是比较合适的。
最佳游玩攻略
第一天：西宁出发，前往青海湖
早上从西宁出发，驱车前往青海湖。
下午抵达青海湖，游览鸟岛、沙岛等景点。
晚上在湖边露营，欣赏星空。
第二天：青海湖周边游
早上游览青海湖二郎剑景区。
下午前往茶卡盐湖，欣赏盐湖风光。
晚上返回青海湖，入住酒店。
第三天：青海湖环湖之旅
早上出发，环湖自驾，游览沙岛、鸟岛、黑马河等景点。
下午抵达黑马河，欣赏日落美景。
晚上入住黑马河。
第四天：青海湖周边游
早上游览青海湖周边的油菜花田。
下午前往青海湖周边的牧民家，体验当地民俗。
晚上返回青海湖，入住酒店。
第五天：青海湖环湖之旅
早上继续环湖自驾，游览青海湖周边的景点。
下午抵达青海湖边，欣赏湖光山色。
晚上入住青海湖边的酒店。
第六天：青海湖周边游
早上游览青海湖周边的景点，如日月山、倒淌河等。
下午前往青海湖边的油菜花田，拍摄美景。
晚上返回青海湖，入住酒店。
第七天：返回西宁
早上从青海湖出发，返回西宁。
下午抵达西宁，结束愉快的旅程。
注意事项
1. 自驾环湖时，注意天气变化，备好防晒、雨具等。
2. 环湖自驾时，注意交通安全，遵守交通规则。
3. 在青海湖周边游览时，尊重当地风俗习惯，保护环境。
4. 根据个人兴趣和时间安排，适当调整行程。
希望这份攻略对您有所帮助，祝您旅途愉快！
