自驾游青海，您将有机会领略到高原的壮丽风光和丰富的民族文化。以下是一份详细的青海自驾游攻略及花费预算：
自驾青海攻略
行程规划
1. 出发前准备：
检查车辆状况，确保轮胎、刹车等安全部件良好。
准备高原防晒霜、墨镜、唇膏等防晒用品。
准备一些高原反应的药物，如红景天、高原安等。
2. 路线规划：
经典路线：西宁-青海湖-茶卡盐湖-可可西里-玉树-三江源-西宁。
其他路线：根据个人兴趣和时间，可以选择不同的路线，如环湖路、茶卡盐湖-德令哈-敦煌等。
3. 行程安排：
青海湖：建议停留1-2天，欣赏日出日落和湖光山色。
茶卡盐湖：建议停留半天，体验“天空之镜”的美景。
可可西里：建议停留1天，参观野生动物和高原风光。
玉树：建议停留1天，了解藏族文化和自然风光。
三江源：建议停留半天，感受三江之源的壮丽。
注意事项
高原反应：提前适应高原气候，避免剧烈运动。
防晒：高原紫外线强烈，做好防晒措施。
防寒：夜间和早晚温差大，注意保暖。
环保：不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。
详细花费预算
车辆费用
租车费用：根据车型和租车公司，费用约在每天200-500元人民币。
油费：根据车型和油耗，约在每天300-500元人民币。
住宿费用
经济型酒店：约在每晚100-300元人民币。
中档酒店：约在每晚300-600元人民币。
高档酒店：约在每晚600元以上人民币。
餐饮费用
自助餐：约在每人每次50-100元人民币。
普通餐厅：约在每人每次30-80元人民币。
景点门票
青海湖：约在每人50-100元人民币。
茶卡盐湖：约在每人100-150元人民币。
可可西里：约在每人100-200元人民币。
其他费用
额外药品：约在100-500元人民币。
保险费用：约在100-300元人民币。
总预算
根据以上预算，一个7-10天的青海自驾游，人均花费大约在3000-6000元人民币，具体费用取决于个人消费习惯和选择。
请注意，以上预算仅供参考，实际花费可能会有所不同。在出行前，建议您根据实际情况调整预算。
