自驾游在车上睡觉过夜存在一定的安全隐患，但采取适当的措施可以降低风险。以下是一些建议，帮助您在车上安全过夜：
1. 选择安全的地点：尽量选择人烟稠密、有监控、有停车场或有安全措施的地点停车。
2. 车内安全措施：
关闭车窗和车门，确保车内物品安全。
使用防盗报警器，如车联网报警系统、GPS定位等。
如果可能，将车辆停放在停车场或有人看管的区域。
3. 车内环境：
保持车内空气流通，避免车内二氧化碳浓度过高。
如果天气寒冷，注意保暖，避免感冒。
保持车内干燥，避免湿气导致车内物品受潮。
4. 休息时间：
确保在驾驶过程中保持充足的休息，避免疲劳驾驶。
在停车休息时，尽量保持清醒，避免长时间睡觉。
5. 驾驶员安全：
驾驶员应保持充足的睡眠，避免在疲劳状态下驾驶。
驾驶员停车休息时，尽量选择宽敞、平坦的地面，避免车辆倾斜或翻车。
6. 随身携带应急物品：
随身携带一些应急物品，如急救包、灭火器、拖车绳等。
保持手机电量充足，以便在紧急情况下与外界联系。
7. 注意天气变化：
关注天气预报，避免在恶劣天气条件下停车过夜。
在车上睡觉过夜存在一定风险，但通过采取上述措施，可以降低风险，确保安全。建议在条件允许的情况下，尽量选择正规的酒店或旅馆过夜。
