从湛江到三亚自驾，大致需要的时间取决于具体的路况、驾驶速度以及休息时间。通常情况下，这段旅程大约需要6到8小时。以下是推荐的路线规划：
最佳路线：
1. 起点：湛江
从湛江出发，首先沿着G15沈海高速（沈阳至海口高速公路）往东行驶。
2. 途经城市：
沿途会经过雷州、海安、徐闻等地。
3. 重点路段：
经过徐闻港时，注意提前购票并遵守交通规则，确保顺利渡海。
4. 终点：三亚
到达海口后，继续沿G15沈海高速行驶，然后转G98海南环岛高速（海口至三亚高速公路）。
经过澄迈、三亚等地，最终到达三亚。
驾车注意事项：
天气状况：海南岛常年高温多雨，请根据天气情况做好防晒和防雨准备。
交通规则：请遵守交通规则，注意行车安全。
休息与加油：途中请注意休息，确保行车安全；同时注意加油站的分布，合理规划加油计划。
渡海注意事项：从徐闻港渡海需要提前购票，注意查看渡轮时刻表，避免耽误行程。
预算：
油费：根据车辆油耗和油价的实时情况，大约需要400-600元人民币。
渡海费用：渡海费用大约在100-150元人民币。
过路费：从湛江到三亚大约需要支付200-300元人民币的过路费。
以上仅供参考，具体费用请以实际情况为准。祝您旅途愉快！
