从长沙自驾到成都，路程大约在1000公里左右，沿途有很多适合休息和游玩的地方。以下是一些推荐的休息地点：
1. 岳阳 位于湖南省东北部，是连接长沙和武汉的重要交通枢纽。这里可以参观岳阳楼、洞庭湖等景点。
2. 宜昌 宜昌位于湖北省西部，是长江三峡的起点。可以游览三峡大坝、三峡人家等景点。
3. 恩施 恩施土家族苗族自治州，这里可以体验土家族和苗族的特色文化，如土司城、女儿城等。
4. 重庆 作为直辖市，重庆有山城、火锅等特色。可以游览洪崖洞、解放碑、磁器口古镇等。
5. 成都 作为终点站，成都拥有丰富的美食和旅游资源，如宽窄巷子、武侯祠、锦里、熊猫基地等。
以下是一些具体的休息地点推荐：
岳阳楼：位于岳阳市岳阳楼区，是岳阳的标志性建筑，可以远眺洞庭湖美景。
三峡大坝：位于宜昌市，是世界上最大的水利枢纽工程，可以参观三峡大坝展览馆，了解三峡工程。
恩施大峡谷：位于恩施土家族苗族自治州，是世界上最长的峡谷之一，可以徒步或乘坐观光车游览。
洪崖洞：位于重庆市渝中区，是一处集餐饮、购物、娱乐于一体的历史文化街区。
宽窄巷子：位于成都市青羊区，是成都的历史文化名街，可以品尝成都小吃、购买特色商品。
请注意，长途自驾车旅行需要合理安排时间，确保安全驾驶。在休息地点停留时，请遵守当地规定，尊重当地文化。
