自驾游时，携带一些方便携带、营养均衡、易于保存的食物是非常重要的。以下是一份自驾游必备食物清单，以及十大推荐实用食品：
自驾游必备食物清单：
1. 方便食品：
方便面
米饭
面条
2. 干粮：
饼干
芝麻球
肉干
3. 水果：
苹果
香蕉
橙子
4. 蔬菜：
玉米
胡萝卜
火龙果
5. 饮料：
矿泉水
果汁
功能饮料
6. 零食：
坚果
花生
薯片
7. 肉类：
火腿
鸡肉肠
火鸡肉
8. 奶制品：
奶酪
奶粉
奶昔
9. 调味品：
酱油
芝麻油
蒜蓉
10. 急救食品：
蜂蜜
糖
盐
十大推荐实用食品：
1. 方便面：快速方便，营养均衡。
2. 水果干：便于携带，营养丰富。
3. 坚果：富含蛋白质和健康脂肪。
4. 酸奶：有助于消化，补充益生菌。
5. 矿泉水：保持水分，避免脱水。
6. 巧克力：补充能量，提高血糖。
7. 饼干：易于保存，方便食用。
8. 肉类罐头：营养丰富，方便携带。
9. 坚果酱：富含蛋白质，口感丰富。
10. 果酱：增加食物风味，补充能量。
在自驾游过程中，合理搭配这些食物，不仅能满足您的口腹之欲，还能为您的旅途提供充足的能量和营养。祝您旅途愉快！
