从重庆自驾到青岛，大致的路线是：重庆 成渝高速 成绵高速 京昆高速 京台高速 沈海高速 青兰高速 青岛市。
以下是具体的路线和距离：
1. 重庆出发，沿成渝高速（G85）行驶，经过成都、绵阳等地。
2. 在绵阳转上京昆高速（G5），继续向东行驶。
3. 沿京昆高速行驶至德州，然后转上京台高速（G3）。
4. 沿京台高速行驶至青岛。
全程大约在2000公里左右。具体距离会因实际路况和路线选择而有所不同。
新上高速走法更便捷，以下是推荐的路线：
1. 重庆出发，沿成渝高速（G85）行驶至成都。
2. 在成都转上京昆高速（G5），继续向东行驶。
3. 在德州转上京台高速（G3），沿高速直达青岛。
这条路线避开了部分拥堵路段，行驶时间相对较短，更便捷。全程大约在2000公里左右。具体距离会因实际路况和路线选择而有所不同。在行驶过程中，请关注实时路况，合理规划行程。
