绵阳市位于中国四川省，是一个风景秀丽、文化丰富的城市。以下是一些适合一个人自驾游的避暑胜地推荐：
1. 北川羌城后花园：
地址：绵阳市北川县
特色：这里是一个集羌族文化、自然风光和休闲度假于一体的旅游景区。夏季气候凉爽，是避暑的好去处。
2. 平武县白马藏族乡：
地址：绵阳市平武县
特色：这里有着独特的白马藏族文化，同时也是一个避暑胜地。夏季平均气温在20℃左右，非常适合自驾游。
3. 九皇山：
地址：绵阳市北川县
特色：九皇山以原始森林、高山草甸、瀑布群等自然景观著称，夏季气候凉爽，是避暑和探险的好地方。
4. 江油市李白故里：
地址：绵阳市江油市
特色：这里不仅有李白故里这一文化景点，还有美丽的自然风光。夏季气候宜人，适合自驾游。
5. 峨眉山：
地址：绵阳市峨眉山市
特色：峨眉山是中国四大佛教名山之一，风景秀丽，夏季气候凉爽，是避暑和朝圣的好去处。
6. 青城山：
地址：成都市都江堰市（距离绵阳市较近）
特色：青城山是中国道教名山之一，风景优美，夏季气候凉爽，适合自驾游。
7. 都江堰：
地址：绵阳市都江堰市
特色：都江堰是世界文化遗产，有着悠久的历史和独特的自然风光。夏季气候凉爽，是避暑的好地方。
自驾游时，请注意安全，遵守交通规则，并提前了解目的地的天气和路况信息。祝您旅途愉快！
