重庆到赤水自驾游线路规划如下，包含吃、住、玩一网打尽：
行程概览：
行程时间：2-3天
行车距离：约400公里
行车路线：重庆市区 成渝高速 内宜高速 赤水市区
第一天：重庆市区出发至赤水市区
1. 出发：
从重庆市区出发，沿成渝高速行驶。
2. 抵达赤水市区：
经过约3小时的车程，抵达赤水市区。
3. 住宿：
建议入住赤水市区的酒店，如赤水市金叶大酒店、赤水市云顶假日酒店等。
4. 晚餐：
在赤水市品尝当地特色美食，如赤水豆腐、赤水羊肉汤等。
5. 游玩：
赤水市内有赤水大瀑布、赤水竹海、赤水桫椤谷等景点，可根据个人兴趣选择游玩。
第二天：赤水市区周边游玩
1. 游玩：
上午：游览赤水大瀑布，欣赏壮观的瀑布景观。
下午：前往赤水竹海，感受大自然的宁静与美丽。
晚上：返回赤水市区，品尝当地特色美食。
2. 住宿：
如需继续游玩，可在赤水市区住宿；如需返回重庆，可在赤水市区或途中寻找住宿。
第三天：赤水市区出发返回重庆市区
1. 出发：
从赤水市区出发，沿内宜高速返回重庆市区。
2. 抵达重庆市区：
经过约3小时的车程，抵达重庆市区。
3. 午餐：
在途中或重庆市区品尝当地特色美食。
4. 结束行程：
结束愉快的赤水自驾游，返回家中。
注意事项：
行车过程中，注意安全，遵守交通规则。
根据个人兴趣和体力，合理安排游玩时间和景点。
关注天气预报，合理安排行程，避免恶劣天气影响游玩。
带好个人物品，如防晒霜、雨具、充电宝等。
祝您在赤水度过一个愉快的自驾游！
