从南昌自驾到张家界的大致距离约为800-900公里。以下是一些建议的路线规划：
最优路线：
1. 起点：南昌
出发前，确保车辆状况良好，油箱加满油。
2. 路线规划：
南昌 长沙（约400公里）：
沿着G4京港澳高速（京珠高速）南行，经过萍乡、攸县等地，到达长沙。
长沙 张家界（约400公里）：
从长沙出发，沿G5513长张高速西行，经过永州、零陵等地，最终抵达张家界。
3. 注意事项：
休息与加油：在长途驾驶过程中，请确保每隔一段时间休息，并在服务区加油。
路况查询：出行前，请关注沿途路况，避免因交通事故或道路施工等原因耽误行程。
高速通行费：根据不同车型，通行费可能会有所不同，请提前了解并做好准备。
行程建议：
出发时间：建议在早上或下午出发，避免高峰时段。
中途休息：每隔2-3小时停车休息，避免疲劳驾驶。
景点游览：到达张家界后，可以游览武陵源风景名胜区、张家界国家森林公园、宝峰湖等景点。
祝您旅途愉快！
